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Danke, das gibt mir eine gute Richtung! Ich werde versuchen, mehr dieser Lebensmittel in meinen Alltag einzubauen. Das mit der Darmflora habe ich so noch gar nicht bedacht – vielleicht lohnt es sich, darauf auch mal zu achten. Ich hoffe, dass sich meine Haare dadurch mit der Zeit wieder kräftiger anfühlen.
Das klingt spannend, danke für den Tipp! Ich werde das mit den Massagen auf jeden Fall ausprobieren. Jetzt frage ich mich aber, ob es bestimmte Nährstoffe gibt, die besonders wichtig für kräftige Haare sind. Vielleicht fehlt meinem Körper ja etwas, das die Haarstruktur beeinflusst.
Hat jemand eine Idee, welche Lebensmittel besonders gut für das Haarwachstum sind?
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