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Das klingt nach einem guten Plan! Du könntest auch darauf achten, deine Haare nicht zu oft zu waschen, damit die Kopfhaut ihre natürlichen Öle behält. Und falls du oft mit einem festen Zopf unterwegs bist, probiere es mal mit lockeren Frisuren, um weniger Zug auf die Haarwurzeln auszuüben.
Hey, das kenne ich! Bei mir hat es geholfen, regelmäßig Kopfhautmassagen zu machen, um die Durchblutung anzuregen. Rosmarinöl oder Aloe Vera können zusätzlich helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und das Haarwachstum zu unterstützen.
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